Resepi Ikan Salmon Panggang Diet Sihat Terkini 2024

Resepi Ikan Salmon Panggang Diet Sihat – Dalam artikel kali ini, kita akan menerokai pengalaman menikmati hidangan lezat tanpa mengorbankan prinsip diet sihat iaitu resepi salmon panggang menu diet.

Ikan salmon, yang kaya dengan omega-3 dan nutrien penting, menjadi bintang utama dalam hidangan ini.

Penggabungan teknik panggang yang ringkas tetapi berkesan, resepi ini tidak hanya menyajikan kelezatan tetapi juga menawarkan alternatif yang menyokong gaya hidup sihat.

Mari bersama-sama menjelajahi cara yang menyeronokkan dan menyihatkan untuk memasukkan ikan salmon ke dalam menu diet harian kita!

Anda juga bisa semak resepi di sini dan tempat makan best di sini.

Bahan Ikan Salmon Panggang Diet Sihat

Resepi Ikan Salmon Panggang Diet Sihat – Resepi salmon panggang menu sihat viral pada ikan salmon panggang resepi homemade kami senaraikan dibawah ini,

• Ikan salmon
• Garam Himalaya
• Lada hitam
• Serbuk cili
• Bawang putih (dicincang)
• Sedikit minyak zaitun
• Air untuk merebus
• Bunga kobis (dipotong)
• Brokoli (dipotong)
• Lobak (dipotong)

Cara Buat Ikan Salmon Panggang Diet Sihat

Resepi Ikan Salmon Panggang Diet Sihat – Cara masak ikan salmon panggang diet sihat homemade pada resipi ikan salmon panggang untuk diet sihat kami senaraikan dibawah ini,

1. Perasakan ikan dengan sedikit garam Himalaya, lada hitam, serbuk cili, bawang putih yang dicincang dan sedikit minyak zaitun.
2. Perapkan sekejap.
3. Panggangkan ikan.
4. Rebuskan sekejap air dan masukkan bawang putih, bunga kobis, brokoli dan lobak. Rebus sehingga separuh masak.
5. Masukkan sedikit garam Himalaya.
6. Panggangkan sayur bersama ikan yang sedang dipanggang tadi.
7. Sedia untuk dihidang.

Nota (Resepi Ikan Salmon Panggang Diet Sihat)

Resepi Ikan Salmon Panggang Diet Sihat – Berikut adalah beberapa tips yang berguna untuk resep ikan salmon panggang untuk diet sihat dibawah ini:

• Hindari menggunakan sos atau bahan tambahan yang mengandungi gula berlebihan untuk memastikan hidangan tetap rendah kalori dan sihat.
• Jika mahu menyertakan karbohidrat, pilihlah nasi atau quinoa sebagai pendamping yang sihat dan menyokong diet.
• Hiasi hidangan dengan herba segar seperti daun ketumbar atau daun bawang untuk menambahkan aroma dan warna semulajadi.
• Jangan takut untuk mencuba variasi penyediaan seperti tambahan rempah kari atau salsa untuk memberikan sentuhan rasa yang unik pada ikan salmon.